REVALIDATIE
De revalidatie van (sport)blessures vertrekt vanuit een onderbouwde klinische analyse. Doelgerichte manuele therapie wordt ingezet om pijn, mobiliteitsbeperkingen of bewegingsbeperkingen aan te pakken. Vanuit daar bouwen we stapsgewijs op met individuele actieve oefentherapie, afgestemd op de specifieke sportbelasting en functionele vereisten van de atleet. Het doel: een veilig en efficiënt hersteltraject dat niet alleen focust op terugkeer, maar ook op blessurepreventie.
Manuele therapie
Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie waarbij we via specifieke handgrepen en mobilisatietechnieken gewrichten, spieren en zenuwstructuren beïnvloeden. Het doel is om bewegingsbeperkingen te verminderen, pijn te verlichten en het lichaam terug in balans te brengen.
Binnen het revalidatieproces gebruiken we manuele therapie vooral in de acute of subacute fase, wanneer pijn en bewegingsverlies de actieve revalidatie nog beperken. Door gericht te werken op gewrichtsmobiliteit, weefselspanning en neurodynamica, creëren we de juiste voorwaarden om nadien efficiënt en veilig te starten met functionele oefentherapie. Het is dus geen doel op zich, maar een ondersteunend onderdeel van een breder, actief revalidatieplan.
Functionele training
Functionele training is een essentieel onderdeel van een moderne en doordachte revalidatie. Het richt zich op het herstellen van bewegingspatronen die relevant zijn voor het dagelijks functioneren of de specifieke eisen van een sport. In plaats van één spier tegelijk te versterken, trainen we bewegingen in hun geheel – denk aan stabiliteit, coördinatie, kracht en controle in een sport- of werk gerelateerde context.
Binnen onze revalidatie past functionele training perfect in de overgang van herstel naar prestatie. We bouwen progressief op, van basiscontrole naar sport specifieke bewegingen, zodat elke patiënt of atleet doelgericht kan terugkeren naar zijn of haar activiteit. Dit maakt de revalidatie niet alleen efficiënter, maar verkleint ook het risico op herval of nieuwe blessures.
Functionele training
Functionele training is een essentieel onderdeel van een moderne en doordachte revalidatie. Het richt zich op het herstellen van bewegingspatronen die relevant zijn voor het dagelijks functioneren of de specifieke eisen van een sport. In plaats van één spier tegelijk te versterken, trainen we bewegingen in hun geheel – denk aan stabiliteit, coördinatie, kracht en controle in een sport- of werk gerelateerde context.
Binnen onze revalidatie past functionele training perfect in de overgang van herstel naar prestatie. We bouwen progressief op, van basiscontrole naar sport specifieke bewegingen, zodat elke patiënt of atleet doelgericht kan terugkeren naar zijn of haar activiteit. Dit maakt de revalidatie niet alleen efficiënter, maar verkleint ook het risico op herval of nieuwe blessures.
Dry needling
Dry needling is een behandelmethode waarbij we met een fijne naald verhardingen in gespannen spieren (zogenaamde triggerpoints) aanprikken. Dit zorgt ervoor dat de spier ontspant, de doorbloeding verbetert en pijn vermindert.
We gebruiken dry needling vaak als ondersteuning binnen de revalidatie, vooral wanneer spierverkramping of spanning het herstel bemoeilijkt. Door deze spanning weg te nemen, kan je gemakkelijker bewegen en worden de oefeningen tijdens de revalidatie doeltreffender. Het is dus geen op zichzelf staande behandeling, maar een waardevol hulpmiddel om sneller terug op het juiste spoor te komen.
